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Qui suis-je ?

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Je m'appelle Stéphanie. 

En 2019, j'ai été diplômé Chargée de Projet en Nutrition. Assez rapidement, je suis devenue jeune maman. Depuis 2022, je suis devenue également, enseignante dans le champs du handicap. 

Aujourd'hui, j'ai envie d'allier les connaissances sur la nutrition avec des ateliers ludiques et sensorielles pour petits et grands. Ces derniers, permettent de s'ouvrir aux goûts et aux saveurs par les 5 sens, de proposer une situation agréable de découverte et/ou dégustation.

Je souhaite éveiller les sens et donner envie de manger de tout. Aussi, j'aimerais faire découvrir ou se familiariser avec des aliments tous les enfant s et adultes sans les forcés.  Montrer qu'on peut avoir un rapport harmonieux à l'alimentation, à la nature et apporter  une réflexion par rapport à la publicité sur la nourriture. 

Pour les adultes je souhaites développer la relaxation et une cuisine vitaminée.  Ce duo bien-être sera l'occasion de prendre un thé, découvrir les bienfaits du bol chantant et reprendre de l'énergie avec une cuisine équilibrée et colorée.

Ateliers pour ADULTES / ENFANTS / PARENT & ENFANT

Découverte

Redécouverte

des 5 sens

Sensibilisation au mieux manger

Équilibre nutritionnel et goûters équilibrés

Approche ludique

Approche culinaire et élimination des préjugés alimentaires

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